Odchudzanie metodą IER (Jesień)

Kompendium Wiedzy o Metodzie IER z 28-dniowym Planem Żywieniowym

Odkryj rewolucyjne podejście do odchudzania, które łączy najnowsze badania dietetyczne z praktycznymi rozwiązaniami na co dzień. Mój produkt to kompleksowe wsparcie dla każdej kobiety, która chce skutecznie schudnąć, jednocześnie ciesząc się elastycznością i swobodą w codziennym odżywianiu.

Co znajdziesz w Moim pakiecie?

• 132 stron prosto i przejrzyście zobrazowanej wiedzy dietetycznej: Ten e-book to prawdziwe kompendium, pełne praktycznych wskazówek, które krok po kroku wprowadzą Cię w świat metody IER (Intermittent Energy Restriction). Znajdziesz w nim szczegółowe jadłospisy oraz schematy żywieniowe na cały miesiąc, które zostały zaprojektowane tak, aby ułatwić Ci osiągnięcie Twoich celów.
• Ponad 85 przepisów na pyszne potrawy, przeciwzapalne, o niskim ładunku glikemicznym
• 4 x tygodniowy plan żywieniowy w strategi deficytu przerywanego
• 4 x lista zakupowa (na każdy tydzień)
• 1:45 h Video Masterclass: Otrzymujesz dostęp do szkolenia wideo, w którym dokładnie omawiam jak stosować strategię IER jesienią. To prawie dwie godziny pełne wartościowej wiedzy i sprawdzonych technik, które pomogą Ci zrozumieć, jak efektywnie stosować tę metodę w praktyce.
  Szkolenie odbędzie się na żywo w dniu 9.10.2024, zatem osoby, które zakupią produkt przed tym terminem mogą być na żywo i zadawać pytania. Po tym terminie szkolenie będzie dostępne do odsłuchania.
• BONUS (TYLKO PRZEZ PIERWSZE 48 GODZIN SPRZEDAŻY) – dodatkowy tygodniowy ekspresowy plan żywieniowy (skomponowany z przepisów z e-booka głównego w taki sposób aby maksymalnie skrócić czas gotowania na 2-3 razy w tygodniu. Przyda się w najbardziej zabieganym tygodniu.