Tak, jak najbardziej. Poza spotkaniami grupowymi odbywają się także konsultacje indywidualne podczas których analizowana jest sytuacja zdrowotna każdej uczestniczki. Otrzymasz szereg indywidualnych wskazówek, a także indywidualnie skonstruowaną dietę i ewentualnie rozpisany także indywidualny program suplementacyjny.

Tak, po konsultacji indywidualnej zostanie przygotowana indywidualna dieta – Twoja strategia żywieniowa. W zależności od wyboru rodzaju programu, jest to strategia z 21 lub 63 przepisami

Po każdych zajęciach na Twój adres mailowy otrzymasz link z nagranym spotkaniem, który możesz odtworzyć w ciągu 7 dni.

Tak, każda uczestniczka podczas indywidualnej konsultacji otrzyma także wskazówki jakie (i czy) są u niej zalecane suplementy 

Zdrowe tempo utraty masy ciała w ciągu 3 miesięcy to 6 – 12 kg. Jednak w programie kluczowym jest wyregulowanie organizmu – hormonalnie i metabolicznie, aby możliwa była redukcja masy ciała aż do upragnionego momentu. Im zdrowszy organizm tym redukcja masy ciała jest prostsza. Dlatego szanując indywidualne możliwości każdego ciała i organizmu odchudzamy się tutaj bez presji liczb. Kluczowe jest osiągnięcie nie tylko cyfry na wadze ale i doskonałego samopoczucia. Uczestniczki programu będą pracować także nad kluczowymi czynnikami warunkującymi utrzymanie efektów. Odchudzamy się tutaj na lata, a nie lato :)