Bez głodówek
bez wyrzeczeń!
Poznaj strategię, która łączy efektywność z elastycznością – stworzona z myślą o kobietach, które poszukują realnych rezultatów bez wyrzeczeń
Dla kogo jest ten produkt?
Idealne rozwiązanie dla kobiet z nadwagą i otyłością,
które szukają nowej alternatywy dla standardowych diet
Zredukujesz masę ciała
Jeśli próbowałaś diet opartych na sztywnych planach np. dieta 1500 kcal i nie uzyskałaś satysfakcjonujących rezultatów, ten produkt jest dla Ciebie. Skorzystaj z elastycznej i prostej diety
Insulinooporność i PCOS
Strategia IER (Intermittent Energy Restriction) sprawdzi się również u kobiet zmagających się z insulinoopornością, PCOS, chorobami tarczycy oraz innymi problemami hormonalnymi.
Dlaczego zdecydowałam się stworzyć ten produkt?
- Chciałam podzielić się podejściem, które pozwala na redukcję masy ciała bez rezygnacji z przyjemności i jedzenia ulubionych potraw
- Pokazuję, jak zaplanować dni z deficytem kalorycznym i przeplatać je z dniami, w których możesz cieszyć się większą swobodą jedzenia
- Dowiesz się, jak zachować równowagę między zdrowym odżywianiem a dniami, które pozwalają na większy luz, a wszystko to przy jednoczesnym osiąganiu zamierzonych efektów
Chcesz wiedzieć jak to wygląda?
Zajrzyj Do środka
Poniżej przykładowe dni Jadłospisu oraz schematu
Opinie O współpracy ze mną
Zobacz co znajdziesz w produkcie
Praktyczny przewodnik, który pomoże Ci wdrożyć metodę IER w Twoje życie
Master Class – szkolenie z odchudzania metodą deficytu przerywanego
Otrzymasz jadłospisy i schematy na cały miesiąc
Wskazówki, jak zachować elastyczność, jednocześnie trzymając się wyznaczonego planu
na 97 stronach znajdziesz, porady, instrukcje, masę wiedzy dietetycznej a przede wszystkim jadłospisy i schematy żywieniowe na cały miesiąc
Szkolenie Video o tym jak stosować metodę IER oraz wiele wskazówek i porad dietetycznych
Jak zacząć?
- Weź swoje zdrowie i sylwetkę we własne ręce
- Zobacz, jak metoda IER może działać dla Ciebie
- Kliknij poniżej, aby uzyskać natychmiastowy dostęp
wartość poszczególnych produktów to: 1250zł
CENA ZAKUPU DLA CIEBIE TO:-
Szkolenie MasterClass - Schudnij z deficytem przerywanym
-
Jadłopsis na cały miesiąc
-
Schematy żywieniowe na cały miesiąc
-
97 stron wiedzy + prawie 2 godziny szkolenia Video
Sprawdź najczęściej zadawane pytania
Dwa, trzy dni w tygodniu. Kiedy i ile, to już dokładnie tłumaczę w Master Class
Jasne, ja również nie mam czasu szykować pięciu posiłków dziennie.
Posiłki są trzy lub cztery.
Oczywiście! Odnotowano pozytywny wpływ na gospodarkę węglowodanową,
zwiększanie wrażliwości tkanek na insulinę przy stosowaniu tej strategii
W PCOS podobnie jak W IO, możesz a nawet warto aby spróbować tej strategii.
Odnotowano że IER wspiera kobiecą gospodarkę hormonalną (głównie za sprawą pozytywnego
wpływu na insulinę oraz kortyzol)
Nie, moja strategia IER nie opiera się na głodówkach.
Plan będzie na cały miesiąc