O mnie

Jestem absolwentką Dietetyki w chorobach wewnętrznych i metabolicznych na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz Technologii żywności i żywienia człowieka (Specjalność Żywienie człowieka) na Zachodniopomorskim Uniwersytecie Technologicznym. Ukończyłam także akredytowaną szkołę diet coachingu, a obecnie dokształcam się studiując  psychologię.

Posiadam 10 lat doświadczenia w zawodzie dietetyka.
Prowadzę indywidualne poradnictwo żywieniowe oraz diet coaching. Jestem także założycielem i właścicielem wyspecjalizowanego cateringu dietetycznego 2BE przygotowującego posiłki głównie dla diabetyków
i insulinoopornych. Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych konferencjach i szkoleniach, a także studiując psychologię.

Zajmuje się głównie dietoterpią:
-cukrzycy i innych zaburzeń gospodarki węglowodanowej,
-chorób tarczycy,
-chorób autoimmunologicznych,
–otyłości i nadwagi
-niedowagi
-zaburzeń odżywiania

W pracy z moimi podopiecznymi najbardziej cenię relację opartą na współpracy. Wraz z klientem poszukuję głębi. Skupiam się na zagadnieniach zdrowia fizycznego (w celu postawienia precyzyjnej diagnozy i skutecznego przeprowadzenia dietoterapii), a także na aspektach związanych ze zdrowiem psychicznym (aby osiągnąć długofalowe zmiany w żywieniu).
Pomagam odnaleźć motywację i wiarę we własną sprawczość, poprawić relację z jedzeniem i wyjść z błędnego koła odchudzania.

Gdzie przyjmuję

Wybierz dogodną dla siebie lokalizację i umów się na konsultację

Online

Aleksandra Bąk Gabinet Online
konsultacja poprzez zoom, whatsapp lub teleporada
tel. 782079777
e-mail: dietetyk@aleksandrabak.pl

Umów wizytę online

Warszawa

Pracownia Psychoterapii Hygge
Marszałkowska 10/16 m51
00-590 Warszawa
Rejestracja wizyt:
tel: 662 288 858

Umów wizytę

Wyszków

Healthy Body Clinic
Świętojańska 20
07-200 Wyszków
Rejestracja wizyt:
tel: 500 144 134

Umów wizytę